作者:小编 日期:2025-04-12 02:07:58 点击数:
小学足球训练计划(三) 为认真贯彻全国校园足球指导方针,落实校园足球行动,能够在 新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升,进一步培养和巩固学 生对足球运动的兴趣和爱好,培养群众主义观念,备战市 20xx 年小 学生球类运动会的比赛。 一:指导思想:提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争 取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。 二:训练指导思想:贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统 训练,用心提高原则,抓好身体素质、球技。 三:训练的基本任务,资料要求及手段:制定严格的队伍管理制 度与纪律。培养荣誉感、职责感,树立为队、为校争光的信念。培养 球队有骨干力量,加强团结和自夜芾砬绷 3 中 ⑻岣叨釉钡难盗繁热 风。 1.训练作风方面:1、严格的组织纪律性 2、严格的训练自觉性 2.比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风 2、培养勇猛顽 强的踢球作风。 五、全面提高队员的基本技术 9899 年龄段(校足球队一线、提高队员的传接球的速度。 2、提高队员的防守潜力。 3、提高队员运控球的保险系数。 4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。
在 x 月 23 日,我校足球队在校长与教练老师的带领下,来到了 红山体育场,与全市 21 所学校的足球代表队展开了激
烈的对决。在为期三天的比赛中,我校足球代表队的同学们,顽 强拼搏,发挥了优秀的团队作战意识,最终,取得了全市少年足球对 抗赛第四名的好成绩。
一学期的工作即将结束,足球队的训练也告一段落。足球队在今 年取得的各项成绩,离不开校领导的大力支持与关心,也离不开教练 老师的辛勤付出。在新的一年中,我校足球队将继续以优异的成绩报 答母校。
及临场的应变潜力,丰富比赛经验,为即将到来的比赛做好准备 (区小学生足球比赛)。经过近一个学期的训练,这支队伍在各个 方面得到了很大的提高,但由于这支队伍组队时间较短,基础比较薄 弱,难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练,成绩将会得到更 大的提高。 在队伍组建一个学期以来,学校领导和上级领导十分关心和支持 球队的工作校长十分重视和关心我校的足球队,经常询问和观看球队 的训练状况,了解队员的困难并用心给予解决。学校在学期初时投入 必须的资金购置训练所需器材(如:训练用足球)并定期维修、整理足 球场。岳麓区业余体校也经常派人到我校进行检查,指导训练工作, 对于校内校外各领导的关心和支持,我们决心抓好队伍的训练和建设, 争取在以后的比赛中取得最好的成绩。 小学足球训练计划(五) 我校足球队成立于 20xx 年 x 月 16 日,成员由 3――6 年级学生组 成,(转 载 于: 海达:小学足球训练总结)训练教师为阿迪力江。 从 x 月份起,我校足球队在教师的带领下,展开了严格的训练,
积极好学,具有较强的动作模仿能力。训练在器材、场地方面能够得 到保障,并且能够得到学校老师和领导的支持,具有较好外部环境。 另一方面,队员基本没有接触过足球训练,足球技、战术水平基本为 空白。由于不同年龄段队员在生理和心理上的发育水平存在差异,三 个年级队员在共同训练中表现出一定的群体差异。由于年龄段特质等 原因,部分队员在训练过程中注意力不集中,训练纪律性不够强。
二 球队目标 通过这一阶段训练与比赛,预期使队员掌握基本的足球技能,掌 握正确的足球技术动作,了解基础的局部配合方式,形成良好的训练 氛围。 三 训练任务 1、运用各种教育手段,培养队员团结友爱,勇敢顽强,刻苦训 练,为足球运动奋力拼搏的精神。 2、通过各项训练和比赛,提高队员对足球运动的热情,使队员 保持对足球运动的浓厚兴趣。 3、通过认真执行训练计划,提高队员的球性,使队员能够逐步 掌握基本的足球技能,并在此基础上了解一定的局部战术配合方式。 4、在训练中通过经验的总结,形成一套适合该校球队的训练体 系,为校足球队可持续地、稳定地发展提供可靠保障。 四 训练计划 为更好的完成上述任务,拟通过为期十周的训练,在共计二十个 训练单元中,完成以下训练内容。
将会以队内分组比赛的形式进行各种演练。训练中,队员务必要坚持 贯彻平时的战术要求,到达熟悉自己位置和主角,同队友磨合的目的。 期间每月打一至两场比赛,丰富队员们的比赛经验,提高实战水平。 透过刻苦的训练和不段的交流比赛,在比赛中及时发现问题,解决问 题,狠抓队员基本功和素质和素质练习,教练员在训练和比赛中不段 自我完善、自我提高,为学校争光,为球队争光,贯彻好校园足球草 根足球的中心思想。在今后的时间里,K1体育官方首页始终坚持刻苦训练、顽强拼搏 的精神。
训练为主的同时多次进行队内教学比赛,增加比赛经验,尽量在运动 中、对抗中,全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高 个人控球和突破潜力,多种传球技术和射门技能以及抢截潜力。并在 比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志,克服种种困难,培养稳定 的心理素质和顽强的拼搏精神。在最后的调整阶段,在抓好技战术训 练的同时,有选取地和一些足球传统学校球队比赛,增强比赛意识以
5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。 6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门潜力。 7、提高队员的体能。20xx20xx 年龄段(校足球队梯队建设): 1、提高队员运控球潜力。 2、掌握正确的传接球技术。 3、学习简单的传切配合技术。 六、主要训练手段:身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、 后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。 技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷 外球、综合技术训练,各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑 动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术(利用训练间 隙单独训练)教学比赛。 七、具体措施 1、制定严格的队伍管理制度与纪律。 2、培养荣誉感、职责感,树立为学校、为球队争光的信念。 3、培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理的潜力。 八、整个训练计划分为三个部分:体能储备期;训练期;比赛期。 1、体能储备期从训练开始到比赛前期。这期间的训练将以提高 体能为主。主要进行长跑和 10 米、20 米、30 米折返跑训练,以提 升队员们体能和反应速度方面的不足,训练过程中穿插一些有球游戏, 恢复队员的球感和球性,并提高队员对训练的兴趣。 2、训练期贯穿整个学年,期间将以队型演练,战术演练为主。
每周星期三 五、训练的基本任务,内容要求及手段 1.制定严格的队伍管理制度与纪律 2.培养荣誉感、责任感,树立为队 、为校争光的信念。 3. 形成梯队队伍。 4.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力 。 5.保持并提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面: 1.严格的组织纪律性 2.严格的训练自觉性 六、主要训练手段 身体训练手段: 比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身 体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、 变向等。 技术训练手段: 踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、 综合技术训练: 各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、 比赛阵比赛 七、训练分段: A、体能训练
a、 培养低年级学生对足球运动的兴趣; b、 培养和发展球感和控制球基本能力; c、 学习基本的运、传、接、射门等技术动; d、 培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、 灵敏性和平衡能力; e、 通过分队比赛领会进球与阻止对方进球这一足球比赛的基本 战术思想,培养抬头观察能力和意识 B、加强训练 a、 进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好; b、 继续熟悉球性和控运球基本技术; c、 学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球 技术; d、 在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对 抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗 局面下控制球和运用攻守的能力. 小学足球训练计划(二) 201X 年 3 月,靖边九小足球队正式成立,为了促进校足球队健 康、K1体育官方首页迅速发展,根据足球运动规律、青少年生长发育规律及校足球队 现状特点为依据,现就靖边九小足球队训练比赛拟定以下计划。 一 球队现状 靖边九小足球队队员热爱足球运动,对比赛充满渴望,训练过程 中能够展现出对足球运动的浓厚热情,具有较高的训练积极性。队员
每天早晨 8 点至 9 点期间,足球队在前操场上训练基础动作;下午 5: 30 至 7 点期间,在学校后操场展开对抗赛,提高学生应变能力与实 战能力。在为期三个月的训练时间里,学生能够积极参与,按时完成 当天的训练任务,在训练当中体现出了吃苦耐劳的精神,遵守时间, 尊重教练,将团结、互助等精神发扬光大。
小学足球训练计划(四) 透过近一个学期的刻苦训练,我们足球队取得可喜的进步,队员 们的球性得到了很大的提高,技战术方面也得到了较大的进步。 在学期初始阶段,我就透过体育课组织各个年级进行班级比赛, 其目的在于选拔队员,组织比赛收到很好的效果,被选拔出来的队员 有身高、有速度、有耐力,综合身体素质较突出,为这支队伍打下良 好的基础。与此同时,我制订了一系列的训练计划,从严(严格管理)、 从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱 环节,进行有针对性的训练,并着重抓好基础的技术训练。例如:运 球、带球过人、传球、射门等等。这一阶段主要让队员对足球技术有 个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时,在抓好技术基础训 练同时,注入简单战术配合的训练,并在此期间传授足球裁判规则, 使队员们掌握必须的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动 量、大强度地训练,为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合
在训练中,我采用一般的训练方法,在发展学生身体素质练习的 同时,提高学生的运动兴趣,使其在训练中,能够热爱练球运动,提 高学生的运动技术,从转反素质练习转向素质练习,战术的训练让学 的好的同学带动学习较差的同学,形成全体队员相互沟通,相互交流 的良好学习方法,在三个月的训练中无一例受伤现象,训练效果明显。
足球(football),有世界第一运动的美誉,是全球体育界最具影 响力的单项体育运动。标准的 11 人制足球比赛由两队各派 10 名球 员与 1 名守门员,总共 22 人,在长方形的草地球场上对抗、防守、 进攻。下面是小编收集整理的小学足球训练计划范文,欢迎借鉴参考。
小学足球训练计划(一) 一、指导思想 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义 观念, 通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的 生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。 相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球 比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自 信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极 进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技 能水平,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好 基础。 二、训练对象 小学三至六年级。 三、训练地点 校足球场 四、训练时间
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